С приходом весны и началом цветения растений для людей, страдающих аллергиями, начинается трудный период. Чтобы облегчить свое состояние, важно применять комплексный подход. Об этом рассказал Сергей Козырев, ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета, в интервью с ТАСС. Более подробно с информацией можно ознакомиться на Кингисепп-сегодня.рф.
Подготовку квартиры к сезону цветения рекомендуется начинать заранее, примерно за месяц до его начала. Врачи советуют провести генеральную уборку: тщательно пропылесосить всю мебель, текстиль и углы. Оптимальным инструментом для этого станет пылесос с HEPA-фильтром, который задерживает пыль и не разбрасывает ее обратно в воздух.
Также важным аспектом является поддержание оптимальной влажности воздуха. Увлажнитель поможет справиться с аллергенами, так как при уровне влажности 40-60% пыльца оседает на поверхностях и не циркулирует в воздухе. Однако при проветривании следует быть осторожными: утром концентрация пыльцы на улице достигает максимума. Лучшее время для открытых окон — сразу после дождя, когда воздух очищен от аллергенов.
Козырев подчеркнул, что самым надежным методом профилактики аллергических реакций является полное избегание контакта с аллергеном. Но если это невозможно, существуют и другие меры. Специалист рекомендует начинать прием антигистаминов за две недели до ожидаемого сезона цветения, чтобы минимизировать проявления аллергии.
Кроме того, врач упомянул о методе аллерген-специфической иммунотерапии (АСИТ), который помогает организму адаптироваться к аллергенам и снижать реакцию на них. Однако назначать такое лечение должен только квалифицированный специалист.